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阳光运动一小时,健康快乐每一天
发布日期:2023-02-07    发布人:阳光外国语学校   点击率:
 

(通讯员 张莺)为了增强学生的身体素质,丰富学生的假期生活,我校在寒假期间倡导学生们坚持每日阳光运动1小时。阳光全体学生积极加入体育运动的队伍,增强体质。

孩子们选择自己喜欢的运动项目进行快乐运动,打篮球,玩滑板,跳绳,骑自行车,打羽毛球,乒乓球,还有足不出户在家里做俯卧撑、仰卧起坐锻炼身体的,体育锻炼形式丰富多样,他们在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。学校将学生“每天体育锻炼1小时”作为寒假作业之一,目的就是鼓励学生自己制定寒假体育锻炼计划,科学合理安排寒假生活! 每一项体育活动都记录着他们愉快的假期生活。

伏尔泰曾说过:生命在于运动。只有不停的锻炼和运动,才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。健康是人生的第一财富,只有锻炼运动,才能健康,只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好。

通过此次“每天体育锻炼1小时”假期活动的开展,让同学们认识到了体育锻炼的重要性,更加积极参加体育锻炼,形成“阳光运动一小时,坚持锻炼不放假”的寒假生活主旋律。同时也培养了他们勇敢顽强的性格,超越自我的品质,迎接挑战的意志,正如:生命的意义在于运动!让运动成为习惯,让生命更加精彩!

 

 

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