2005年6月毕业于华东师范大学历史系，历史学学士。毕业至今在奉贤区阳光外国语学校工作，从事七、八年级的历史教学工作。她本着教书育人的精神，工作认真踏实，求真务实，在多年的教学实践探索中，形成了自己的教学风格。她曾多次开设市级、区级公开课；参与市级、区级课题的撰写；参加各类教学评比活动。曾两次荣获奉贤区中青年教师教学评选中学历史二等奖；荣获区优秀骨干教师称号；课例《第五单元 中华人民共和国的建立与发展 第22课 中华人民共和国建立》被评为教育部2018年度“一师一优课、一课一名师”活动“优课”；在2021年长三角“发现杯”青年教师历史统编教材课堂教学改革展示研讨活动中，执教的《古代两河流域》被评为精品课，并在中国教师研修网展示。