丁零零”，“下课”。原本安静的校园一下子热闹了起来。在此，张老师想问问大家，你们是如何安排课间的休息时间的哪？或是课间应该如何做到文明休息哪？我想，很多的同学和老师的想法是一致的：譬如，有的说课间应该喝喝水，上个厕所；有的说应该做好下一节课的准备工作；还有的说要休息一下，走出教室朝远处看看，调节一下眼睛。这些都属于课间文明休息、合理安排时间的好做法。

其实，合理安排好课间休息事非常重要的：

1、现代心理学的研究认为，课间休息好对刚学到的知识，能起巩固记忆的作用。

2、课间休息好能消除脑力的疲劳，更快恢复大脑的工作能力。

3、课间适当的小活动可以消除由于上课时久坐所产生的肌肉的静力性紧张。能增强心血管系统的机能，使呼吸变得加快；心肺功能得到锻炼；能刺激和促进骨骼的生长；能提高中枢神经系统的灵活性和反应速度都有一定帮助。

然而，在校园里课间不文明的休息行为是屡见不鲜：

譬如：

大喊大叫，甚至有时连下一节课的铃声响了都没有听到，可想而知，这个声音的分贝是多少大！

在教室的走廊，过道里追逐嬉闹，躺在地上的，相互吵闹的，有一开始的嬉闹到最后的吵架。

下雨天，利用地面潮湿在走廊里滑冰的也有很多，特别是小学部的同学。

其中隐藏的不安全的危险不知道有多大？骨头断了，尾椎受伤，终身瘫痪，逞一时之快，引发恶性事件的发生。

也有奔跑中把人撞倒的，甚至发生了几起的伤害事故：在去年有一同学被人撞倒，眼睛下方缝了好几针，就在本周星期一，又有一低年级女同学，被奔跑中的同学撞倒，恒牙撞掉了半颗。

所以，今天张老师要再一次呼吁我们所有的同学们，一定要做好课间文明休息，提升我们的阳光学子的素养，安全你我他，防范于未然。建议有二：一是班主任再一次在作一次宣传教育，排摸课间不文明的行为和人员；二是，发动班干部课间实行检查制度，及时制止及时汇报，开展小组文明休息榜。